専門医に聞いた!「手・指の不調」の予防や改善に役立つこととは?(OurAge)



更年期の女性に圧倒的に多い、手・指の痛みや不調は、女性ホルモンのエストロゲンの減少が深く関係しているという。月経周期と照らし合わせて、手の症状がどのように変化するかチェックしておくと、診察の際に役立つ。また対策として、エクオール含有サプリメントの摂取も効果があるそう。手の外科・形成外科医の菅野百合さんに話をうかがった。

「手のトラブルは原因がはっきりせず、病院に行っても『年のせいなので仕方ないですね』と言われることが少なくありません。不調が2~3カ月続くようなら、ぜひ専門医を受診してください。ただし、指が伸ばせなくなった場合は、早めに診察を受けることをおすすめします」と菅野ドクター。

「ご自身の月経周期と照らし合わせて、いつ症状がひどくなるかを日頃から意識してもらえると、こちらも診断しやすいです。医師によっては、更年期と関節痛対策の漢方薬を組み合わせて処方することもあります」

また、まだ症状が出はじめで、指の変形などが起きていない人には、予防として「エクオール含有サプリメント」の摂取もいいそうだ。
「大豆イソフラボンから作られるエクオールは、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをするため、更年期に起きやすい手のトラブルの症状緩和にも効果が期待できます」

手の病気と間違えやすいものに、初期の関節リウマチがあるという。
「関節リウマチは免疫の働きに異常が生じ、間違って自分自身の細胞や組織を攻撃する病気。関節の腫れ・痛み・朝のこわばり(2時間以上続く)などが左右対称に現れ、微熱や倦怠感などの症状も出ます。進行すると軟骨や骨が破壊されて関節が変形しますが、今はよい薬が開発され、早期に発見して適切な治療を始めれば進行を抑制できるようになりました。血液検査で判明するので、検査を受けておくと安心です」

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