腰痛に効果大の「ねたままストレッチ」!まんがストレッチで腰椎を反らせる(OurAge)

日本人の約80 %もの人が体験するという、腰痛。国民病ともいえるこの腰痛の、なんと85%は病院で調べてもその原因を特定できないそうだ。このような原因が特定できない腰痛は、「ほとんどが“日常の動作のクセ”から生じている」と、東京大学医学部附属病院リハビリテーション部・理学療法士の山口正貴さんは話す。 ... 続きを読む

遺産争いでもめるのは資産家の家庭ではなく、意外にも…(OurAge)

「みなさん、相続でもめる家ってどのくらいの資産をお持ちの家庭だと思われますか?」とは、これまで5000件以上の相談を受けてきたという、東京・銀座にある「元気が出るお金の相談所」の所長、安田まゆみさんだ。 「実は相続で家族が争い、調停を起こしたご家庭の75%は遺された財産(不動産も含んで)が5... 続きを読む

遺産争いでもめるのは資産家の家庭ではなく、意外にも…(OurAge)

「みなさん、相続でもめる家ってどのくらいの資産をお持ちの家庭だと思われますか?」とは、これまで5000件以上の相談を受けてきたという、東京・銀座にある「元気が出るお金の相談所」の所長、安田まゆみさんだ。 「実は相続で家族が争い、調停を起こしたご家庭の75%は遺された財産(不動産も含んで)が5... 続きを読む

がんについてのQ&A。感染によるがんがあるってホント?がんって遺伝するの?(OurAge)

今や日本人の、2人に1人はがんになるといわれている時代。もう、誰にとっても、他人事ではない。がんになってから慌てないためにも、がんに関する基礎知識、検診や治療について、情報の集め方などを総チェックしよう。東京大学医学部附属病院放射線科准教授、緩和ケア 診療部長の中川恵一さんに、がんの基礎の基礎... 続きを読む

加齢と共にうねりと硬さが出て、まとまりにくい髪に。そんな髪をつややかショートにチェンジ!(OurAge)

ボーイッシュなイメージがあるショートヘアだが、今どきは、とても女らしい仕上がりに!アラフォフ世代におすすめの最旬スタイルをご紹介。 主婦の守家与利子さんは、広がってうねりやすく、まとまりにくい。ツヤ不足という髪の持ち主。 「年齢とともにうねりと硬さが出て、まとまりにくい髪質に。コンパクトに... 続きを読む

がんに対処するには基礎知識が必要。そもそもがんとは?「良性」と「悪性」の違いとは?(OurAge)

日本では年々、がんに罹患する人が増え続け、今や2人に1人はがんになるといわれている。もう誰にとっても、他人事ではない。がんに関する基礎知識、検診や治療について、総チェックしよう!がんになってから慌てないためにも、正しい知識を健康なうちに身につけておきたい。 そこで、東京大学医学部附属病院放射... 続きを読む

アラフィフを美しく見せる春のショートヘア。まとまりにくい髪はパーマで軽やかに!(OurAge)

部分的に長さや動きを残したり、質感を美しく見せたり…。カットの工夫ですっきりしつつも女らしく、大人かわいく見えるのが、今の時代のショートヘア。 アラフィフの主婦、大濱菜子さんもショートヘアスタイルを楽しむ1人。しかし、衿あしは浮くのに全体はぺたん。うまくまとまらないのが悩みだという。 「柔ら... 続きを読む

50代をフレッシュに見せるショートヘア。「ハチ張りさん」には、立体感と奥行きを出して洗練ショートに!(OurAge)

カットの工夫ですっきりしつつも女らしく、大人かわいく見えるショートヘア。アラフィフ世代にこそ似合う、進化したスタイルをご紹介しよう! 自営業の藤倉寿子さんの希望は、「頭のハチ張りをカバーして小顔に見せる」ショートヘア。 「ハチが張り気味なので、頭が大きくゼッペキに見えがち。たっぷりある毛量を... 続きを読む